gezondheid

Het coronavirus creëert een nieuwe hoofdpijn voor het vrachtvervoer

Het coronavirus, dat in de provincie Hubei in China begon, veroorzaakt een verstoring van de wereldwijde toeleveringsketen.

Vrachtwagenchauffeur zijn en een dieet gezond hebben

Er zijn in elke manier van leven veel uitdagingen om een gezonde levensstijl te behouden.

Draai het omhoog!

Het trekken van zeil, aanzwengelen van versnellingen en verschuiven van vracht. Veel mensen zouden terugschrikken van het idee, maar voor vrachtwagenchauffeurs is het slechts een onderdeel van het werk.

Hoe kunnen vrachtwagenchauffeurs gezond blijven?

Vrachtwagenbedrijven geven vrachtwagenchauffeurs niet de opleiding en hulpmiddelen die ze nodig hebben om gezond te blijven. Het alleen aanbieden van gezondheidsonderzoeken is niet genoeg.

Tweeling: vrachtwagenchauffeur en triatleet

Het leven van een eeneiige tweeling is in een recente studie onder de aandacht gebracht. Eén tweeling werkt als vrachtwagenchauffeur, de andere heeft de afgelopen 30 jaar als een ironman-triatleet getraind.

Een ongezonde levensstijl creëert risico’s voor vrachtwagenchauffeurs

Het lijdt geen twijfel dat vrachtwagenchauffeurs een groter risico lopen betrokken te raken bij verkeersongelukken dan andere bestuurders. Het is immers zo dat wanneer je uren aan een stuk achter het stuur van een 40-tons vrachtwagen zit, het risico onvermijdelijk toe zal nemen.

Heeft de 45-urige rust-regel effect?

Eind vorig jaar oordeelde de Europese Unie dat vrachtwagenchauffeurs recht hebben op een goede pauze en ze het niet hoeven te doen met een klein dutje in hun cabine wanneer zij de kans krijgen.

4 stappen om een welzijn-strategie voor vrachtwagenchauffeurs te creëren

"Het creëren van een bedrijfs welzijnsprogramma is een fluitje van een cent": zei niemand ooit. Zorg er echter voor dat dit klopt en de voordelen zijn duidelijk - voor zowel chauffeurs als hun werkgevers.

Yoga in een vrachtwagen – het is misschien niet zo gek als het klinkt

Yoga doen in een vrachtwagen komt misschien niet op de lijst met inspirerende yoga-hotspots, maar dat betekent niet dat het niet kan.

5 tips om onderweg gezond te kunnen eten

Wanneer je lange afstanden aflegt, kun je gemakkelijk bij een truckstop iets te eten halen. Ondanks het feit dat dit misschien handig is, is het voedsel vaak duur en ongezond.